Atme Notizbücher ISBN 978-3-431-04133-0

ISBN 978-3-431-04133-0

Das Roman-Debüt des „Wiener Alltagspoeten“

die den Alltag glutenfrei meistern müssen

ist seit 1995 in eigener Praxis tätig

nicht nur Lifespan

Atme Notizbücher ISBN 978-3-431-04133-0Ein Atemguide von Susann Pallarz & Seraina Steinemann Die Atmung ist immer da. Still. Treu. Und unglaublich kraftvoll. Dieser Guide zeigt dir, wie du deinen Atem gezielt nutzen kannst, um dich zu zentrieren, zu beruhigen, zu strken. Ob in stressigen Momenten, bei emotionaler berforderung oder wenn du dich einfach wieder spren willst. Du findest darin: Alltagstaugliche Atembungen fr verschiedene Situationen Wissen ber Atmung & Nervensystem Impulse fr